Reír trae bienestar físico, mental y emocional: Día de reír por nada
Una carcajadita puede activar 400 de tus músculos, algunos de los cuales sólo se pueden ejercitar con la risa y están en el estómago. Y es que la risa nos ayuda a liberar tensiones y estrés. Si aún no me crees, expertos en psicología y neurología resaltan la importancia de reír a carcajadas 10 minutos […]
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