Excelsior
La titular de la Secretaría de Bienestar, Ariadna Montiel, hizo un nuevo llamado a proteger a los adultos mayores en esta temporada de frío.
En sus redes sociales, recordó que hay que evitar los cambios bruscos de temperatura.
Además, señaló que una alimentación balanceada ayuda a hacer frente al invierno y la caída en los termómetros.
“Este invierno, cuidemos a quienes nos cuidaron.
El frío puede afectar la salud de nuestros #AdultosMayores, pero con amor y prevención podemos protegerlos. #HumanismoMexicano #PrimeroLosPobres”, indicó.
Recomendaciones para proteger a los adultos mayores en invierno
Abrigar adecuadamente a los adultos mayores, con varias capas de ropa.
Evitar cambios bruscos de temperatura, especialmente al salir de casa.
Consumir alimentos ricos en vitamina C y D, como cítricos y productos lácteos, para fortalecer el sistema inmunológico.
Mantenerse hidratados, incluso si no se siente sed.
Evitar el uso de braseros o anafres en espacios cerrados, ya que pueden generar intoxicaciones por monóxido de carbono.
Acudir al médico ante síntomas de enfermedades respiratorias como gripe o neumonía.